猛吹空調(diào)易誘發(fā)胃腸、骨關(guān)節(jié)、呼吸道的多種疾病，在空調(diào)房的低溫環(huán)境里,寒氣從皮膚進(jìn)入五臟六腑之后,可引發(fā)多種疾病。低溫環(huán)境使胃腸蠕動(dòng)減弱,寒氣淤積于體內(nèi)得不到散發(fā),容易引起胃腸不適;室內(nèi)外巨大的溫差及室內(nèi)低溫,還會(huì)刺激血管收縮,使血流不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見(jiàn)的反應(yīng)?？照{(diào)房?jī)?nèi)密閉性強(qiáng)且空氣干燥、流動(dòng)差,容易滋生病菌,如果人的免疫力低,病菌特別容易乘虛而入。

格力中央空調(diào)溫馨提醒,很多家庭沒(méi)有定期清洗空調(diào),細(xì)菌、病毒、真菌窩在里面大量繁殖,隨風(fēng)飄散。開(kāi)空調(diào)后門(mén)窗緊閉,在封閉的環(huán)境里,病菌“跑”不出去,往往被人吸入體內(nèi),容易引起過(guò)敏或呼吸道感染,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒癥狀,重則引起肺炎。

出汗后不忙開(kāi)空調(diào)，注意控制室內(nèi)外溫差，很多人在室外活動(dòng),大量出汗后,喜歡馬上吹空調(diào)讓自己迅速降溫。在室外滿(mǎn)身大汗時(shí),皮膚毛孔是打開(kāi)的,汗液從液體蒸發(fā)成氣態(tài),需要吸收人體熱量。如果驟然回到空調(diào)房?jī)?nèi),汗孔來(lái)不及關(guān)閉,空調(diào)吹出來(lái)的冷風(fēng)長(zhǎng)驅(qū)直入,人體受到突然的寒冷刺激,特別容易感冒。正確的做法是,出汗后先坐下來(lái)緩一緩,然后用干毛巾或溫毛巾擦干汗液,待汗液干后再開(kāi)空調(diào)。

格力中央空調(diào)溫馨提醒,動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病患者,應(yīng)把空調(diào)房與室外的溫差控制在5 以?xún)?nèi),避免因血壓波動(dòng)引起的心血管急癥。因?yàn)楫?dāng)環(huán)境溫度較高時(shí),血管擴(kuò)張、血壓降低;環(huán)境溫度較低時(shí),血管收縮、血壓升高,如果空調(diào)房室內(nèi)外溫差巨大,忽冷忽熱極易造成血管驟然收縮,本身有心血管疾病的人,容易引起血壓大幅波動(dòng),嚴(yán)重的會(huì)造成心肌梗死。

正確吹空調(diào)是門(mén)學(xué)問(wèn)，格力中央空調(diào)溫馨提醒大家要注意一下幾點(diǎn)：

一、在空調(diào)房?jī)?nèi)空調(diào)的溫度設(shè)置不要太低,設(shè)置為26 -27 即可,空調(diào)風(fēng)不要直吹身體;

二、每隔3-4個(gè)小時(shí),關(guān)閉空調(diào)、開(kāi)窗通風(fēng);

三、每隔1個(gè)月清洗過(guò)濾網(wǎng)、散熱片1次,在空調(diào)水道中加消毒水;

四、在空調(diào)房?jī)?nèi)盡量多穿長(zhǎng)袖開(kāi)衫或戴披肩,用毛毯蓋住膝蓋,以防關(guān)節(jié)受寒;

五、每隔1小時(shí)活動(dòng)身體,如通過(guò)搓手、伸腰、轉(zhuǎn)動(dòng)關(guān)節(jié)等來(lái)舒展身體;

六、空調(diào)房?jī)?nèi)還可放一盆水,保持空氣的濕度;

七、長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境里工作的人員,應(yīng)適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),排出體內(nèi)的濕氣。